闽生果的营养价值 闽生果的用料


闽生果的营养价值 闽生果的用料

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闽生果又称闽式花生米,口味香甜松脆,是福建著名的特色冷菜 。
传统的做法是用猪油炸花生米,我觉得不太健康,改用植物油了 。炸花生米时最好凉油下锅,慢火炸熟,油温太高会导致花生米外部焦糊,内部夹生,炸至变色即关火 , 用余温再炸一会 , 炸好的花生米才好吃 。
闽生果是闽南特色小吃,又称为闽式花生米,入口松脆香甜 。早年在泉州的大街小巷 , 有时能看到售卖闽生果的小摊,有时能看到有人骑着自行车,吆喝着卖闽生果 。然而随着时代的发展 , 这一过去被泉州人当成零食或下酒菜的小吃,如今已经很少见了 。
【闽生果的营养价值 闽生果的用料】花生米用开水泡15分钟左右 , 捞出,剥皮 。锅中倒入植物油,下花生米炸至酥脆,捞出,放凉备用 。将白糖、五香粉、椒盐粉混合拌匀 , 先将放凉的花生米与熟猪油拌匀,再与做法3的调料拌匀即可 。

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