文章插图
1、凉糕蒸熟需要15分钟左右 。
2、凉糕是中国特色传统小吃，其味美香甜沙软，食之清爽可口，还有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效 。主要原料为大米、井水、红糖 。
3、凉糕在四川、重庆、贵州、海南、浙江嘉兴等地都分布，由于其采用米浆熬制而成再配上红糖水，越来越多的女性将其作为美容养颜、生津止渴的夏日美食佳品 。
【凉糕需要蒸多长时间才能吃 凉糕需要蒸多长时间】4、营养价值：凉糕含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富 ， 为温补强壮食品，具有补中益气 ， 健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用 。
推荐阅读
- 烤元宵需要多长时间 元宵烤多久
- 五香鸡块面怎么做 需要什么料
- 电饭煲煮鸡蛋大概一般需要几分钟 电饭煲煮鸡蛋
- 早餐机烤披萨需要多长时间 烤箱烤披萨时间多久
- 墨刀自学需要多久？
- 紫薯鸡蛋饼怎么做 有什么需要的辅料
- 煮玉米需要多少时间
- 腌咸虾蛄怎么做 做的时候需要什么辅料
- 鲈鱼怎么做不老 需要准备哪些食材
- 怎么做一碗拉面 需要准备哪些食材