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又到了桑葚上市的季节，每年都会吃好多的桑葚 ， 也会做一些桑葚酒喝，现在年纪大了，血压升高了，想知道喝桑葚酒可以降血压吗？桑葚酒降血压吗桑葚酒有一定的平衡降血压的作用 。
桑葚酒中含有较为丰富的维生素C，食用可以作用于血液 ， 降低血液粘稠度，同时还含有维生素A、胡萝卜素等可以增强血管壁强度的成分，因此可以帮助平衡血压，高血压人群在适当的情况下也是可以食用的 。
喝桑葚酒对高血压有什么作用增强血管弹性 桑葚酒中含有较多的维生素A和胡萝卜素，食用具有很好的增强血管壁弹性的作用，可以使血管耐受力增强 ， 承受更高的血压 。
降低血管压力 桑葚酒中含有较多的维生素C和不饱和脂肪酸 ， 食用可以促进饱和脂肪酸的分解代谢 ， 可以降低血液浓度，有降低血管压力的作用 。
平衡血压 桑葚酒中含有降低血脂浓度的成分，因此食用桑葚酒之后具有平衡血压的作用 。
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高血压什么时候可以喝桑葚酒高血压人群在血压高的时候不建议喝桑葚酒 。
高血压人群可以食用桑葚酒，但是需要确定自身的情况，比如说，在血压高的时期就不能随意食用桑葚酒，因为桑葚酒中含有一定的酒精会促进血液循环加快，会促进本身就高的血压变得更高 。因此只有在血压受控制期可以适量饮用桑葚酒 。
桑葚酒的制作方式1、将1000克桑葚挑选一下，去除坏果和烂果 。
2、用见到小心的将桑葚柄剪去 。
3、将桑葚放在大口的玻璃罐中 ， 注入2000毫升的白酒 。
4、密封玻璃罐，将玻璃罐放在阴凉通风的地方保存一月即可 。
高血压喝桑葚酒能喝多少高血压喝桑葚酒的话一次能喝20毫升，一天两次左右 。
桑葚酒虽然可以平衡血压，但是高血压的人群饮用过多酒精容易出现升高血压的情况，因此不能饮用过多，一般喝20毫升就可以了，最好在餐后食用，这样腹中有食物，饮酒不容易损伤肠胃和肝脏 。
长期喝桑葚酒降压好吗不建议长期喝桑葚酒降压 。
本身桑葚酒就只有平衡血压的作用 ， 并没有降低血压的功效，本身只能血压受控的时期饮用 ， 在血压高的时期是不能饮用的，因此不能长期喝桑葚酒降压，容易影响血压 。
喝桑葚酒降压要注意什么1、在自身血压受控的时期饮用桑葚酒比较好 ， 可以增强血管的弹性，升高血管对血压的耐受力，具有一定的控制血压的作用 。
2、泡桑葚酒的时候，最好不要用浓度过高的白酒，刺激性过大，对于高血压的人群血压控制不利 。
3、桑葚酒在血压控制期可以和平衡血压的药物一起食用，协同作用 ， 但是不建议将桑葚酒完全替代降压药，容易出现不适的情况 。
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