头痛食疗吃什么比较好 头痛食疗吃什么好( 二 )


食材:鸡蛋2个,枸杞15克,熟猪油40克,精盐,酱油 , 湿淀粉适量 。
做法:将鸡蛋放入碗中打散,加食盐,湿淀粉,冷清汤各适量,调散成蛋糊,枸杞用沸水浸泡膨胀后,将蛋糊放入蒸笼 , 沸水武火蒸约10分钟,撒上枸杞后再蒸5分钟,另将熟猪油加酱油一同蒸化后,淋在蛋面上,佐餐服食 。
芹菜根鸡蛋汤功效:潜阳熄风,滋补肝血,适宜于头痛时作时止,经久不愈之症 。
食材:芹菜根250克,鸡蛋2个 。
做法:将芹菜根洗净,和鸡蛋一同放入砂锅中,加水同煮,待蛋熟后即可,加食盐调味连汤服食 , 每日早晚两次 。

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