曳步舞 ， 又称墨尔本Melbourne Shuffle（Dance） ， 起源于澳大利亚墨尔本 ， 学起来非常的简单 ， 现在小编就来给大伙详细说说 。 操作方式 01 原地奔 ， 起首伸出一只脚（好比左脚）左脚在前 ， 右脚在后 ， 这时可以定三个点 ， 把左脚看作一个点 ， 右脚看作一个点 ， 两腿之间（胯下看作一个点）姿势做好就可以进行下一步了 。
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02 轻轻一跳 ， 在跳的同时左脚触地滑到胯下 ， 右脚高抬起 ， 这三
都要在同时完当作 ， 如许左腿竖立 ， 右脚抬起膝盖弯曲 ， 小腿与年夜腿呈90度 ， 然后右脚标的目的前踏出 ， 方针是本来左脚的位置 ， 与此同时左脚在胯下的位子标的目的后滑 ， 方针是右脚本来的位置 ， 这两步要在同时完当作 ， 如许就是右脚在前 ， 左脚在后了 ， 这下就该右脚后滑左脚前踏了 ， 摆布脚频频如许操练就好 。
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03 侧滑 ， 两脚呈八字站立（两脚尖标的目的外的那种） ， 左脚抬起 ， 与此同时右脚以脚跟为轴脚尖转标的目的左脚偏向 ， 然后又以脚尖为轴 ， 脚跟转标的目的左脚偏向与此同时左脚标的目的左边踏下 。 以此摆布脚频频则可以看出结果 。 抬起的脚不止能摆布踏 ， 还可以前后踏（注：两只脚谁先谁后没有特别划定 ， 为了便利我在这区分下摆布脚) 。
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04 侧踢 ， 感受侧踢与侧滑相差仿佛不是很年夜 ， 只是抬起的那条腿不消触地（悬空） ， 好比起头是左脚脚尖转标的目的右脚偏向 ， 与此同时右脚抬起 ， 然后左脚以脚尖为轴脚跟转标的目的右脚偏向 ， 右脚就不消触地了 ， 直接标的目的右侧踢出 ， 然后左脚以脚跟为轴动弹脚尖 ， 同时右脚收回（不触地） ， 再动弹左脚脚跟 ， 右脚同时标的目的左侧踢出 。
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05 【鬼步舞新手教学，鬼步舞基础讲解】扭转 ， 这是良多喜好曳步舞的人都喜好的动作 ， 先来说逆时针转 ， 右脚郊叉在左脚前面以左脚为轴标的目的左转 ， 先用脚跟再互换脚尖转 ， 右脚也是一样的事理 。 扭转可以加的动作良多 ， 你可以以抬脚或直接把腿抬起来（温馨提醒：因为大家的体质分歧 ， 个体新手练扭转时可能会有头晕 ， 想吐逆的反映 ， 提议采用渐进的操练体例） 。
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以上内容就是鬼步舞新手教学 ， 鬼步舞基础讲解的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
