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经期喝红糖水有什么好处？很多女性朋友都很专注这个问题 。经期喝红糖水有很多好处，因为红糖除了有润心肺的功效，最重要的是它可以补血，能缓解女性痛经的症状 。所以，女性朋友来月经后，不妨多喝点红糖水 。缓解腹痛月经期间喝红糖水对于腹痛，缓解痛经具有一定的好处 。
排出淤血月经期间喝红糖水可以排出淤血，使月经非常通畅 。
驱寒暖身红糖水吸收利用率高，可以快速的补充体力，驱寒暖身，加点生姜效果更佳 。
温暖子宫红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有温暖子宫，缓解子宫痉挛的作用 。
补气养血经期喝红糖水可以补气养血，可以适当加些桂圆、红枣等食材 。
减少不适症状【月经期喝红糖水有什么好处 喝了绝对没错】 女性月经期前后喝红糖水，能有效减少经期带来的不适症状，有恢复的作用 。最好是在月经的前几天就开始喝红糖水效果更好 。
提高体内热性红糖水具有温补的作用，对于体质虚寒、寒湿血虚的女性，喝红糖水可以提高体内热性，起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、温经通络、缓痉止痛的功效 。
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