南瓜花怎么做好吃最有营养 南瓜的花怎么做好吃


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可以做青椒炒南瓜花,具体做法如下:
1、材料:青椒100克,南瓜花18朵,干花椒12粒,生姜片8克,烹调油35克,味精2克,精盐3克 。
【南瓜花怎么做好吃最有营养 南瓜的花怎么做好吃】2、做法:青椒洗净,去籽,切成粗丝;南瓜花洗净,用刀剖开成两片;炒锅内放烹调油烧热,下生姜片、干花椒粒、精盐、青椒丝炒几下,再下南瓜花合炒至断生后,放味精推匀,起锅即成 。

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