西班牙蔬菜蛋饼怎么做的 西班牙蔬菜蛋饼怎么做

【西班牙蔬菜蛋饼怎么做的 西班牙蔬菜蛋饼怎么做】

西班牙蔬菜蛋饼怎么做的 西班牙蔬菜蛋饼怎么做

文章插图
1、材料:鸡蛋6个,鲜奶油15大勺,盐1小勺(2次),胡椒粉0.5小勺,土豆150g,洋葱60g,青椒半个,红椒半个,橄榄油15中勺(2次);
2、土豆切成小薄片放入耐热容器中,轻轻盖上保鲜膜 。
3、放入微波炉用中高火加热3分钟至五分熟 。
4、青椒、红椒、洋葱切成丝倒入②中,放入橄榄油、盐、胡椒粉,轻轻搅拌 。
5、轻轻盖上保鲜膜,放入微波炉用中高火加热3分钟至五分熟 。
6、取出放入打散的鸡蛋,加入奶油、盐、胡椒粉搅拌均匀 。
7、在平锅中倒入橄榄油将⑥倒入锅中煎至周围凝固后,搅拌两三次 。
8、用小火煎三分钟至鸡蛋凝固即可 。

    推荐阅读