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米酒是生活中一种常见的食物 ， 由糯米酿制而成 ， 因此就有很多人担心米酒喝了之后会导致长胖 ， 那么喝米酒会发胖吗？晚上喝米酒会发胖吗一般来说适量的喝米酒都是不会发胖的 。
米酒虽然是由糯米发酵而成的 ， 而且其中的热量以及营养价值都很高 ， 但是通常情况下喝米酒都是不会导致发胖的 ， 如果真的怕长胖的话 ， 可以控制一下米酒的食用量 。
米酒减肥还是增肥米酒并不会导致发胖 ， 并且适当的吃米酒还具有减肥的效果 。
米酒的营养价值丰富 ， 酒精含量也不高 ， 因此适量的喝米酒是有助于减肥的 ， 喝米酒能够让腹部有饱胀感 ， 减少我们对其他食物的摄入 。而且米酒中的维生素群能够将体内多余的糖分和脂肪转化为能量 ， 不会起到发胖的作用 。
米酒的减肥的效果好吗不过米酒的减肥效果十分有限 ， 所以并不适合当做减肥的主要食物 。
【晚上喝米酒会发胖吗 米酒减肥还是增肥】 米酒是我们祖先最早酿制的酒种 ， 几千年来一直受到人们的青睐 。米酒是以大米、糯米为原料 ， 加麦曲、酒母边糖化边发酵的一种发酵酒 ， 各地品种浓淡不一 ， 含酒精量多在10%～20%之间 ， 属一种低度酒 ， 口味香甜醇美 ， 含酒精量极少 ， 因此深受人们喜爱 。
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