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梨子可谓是生活中最常见的水果之一了 ， 因其的味甜且生津止渴而受到大众的欢迎 。红枣也是常见的食物 ， 并且是对女性非常健康的干果 ， 那么红枣和梨子可以一起吃吗？红枣和梨子能一起吃吗可以一起吃
红枣和梨放在一起吃并没有什么禁忌 ， 而且一起吃功效更好 ， 梨性寒 ， 红枣正好可以中和梨的寒性 ， 红枣吃多了容易上火 ， 而梨正好是降火的 ， 所以搭配起来刚刚好 。
红枣炖雪梨怎么做准备雪梨一个 ， 红枣数颗 ， 冰糖数块（根据自己的口味添加） 。
【红枣和梨子能一起吃吗 红枣炖雪梨怎么做】 雪梨去皮、去核 ， 切成块 ， 红枣清洗干净 ， 切开去核 。
锅洗净 ， 加1/3水 ， （水的多少 ， 按材料的多少而定） ， 再放入雪梨和红枣 。再加入冰糖 。
小火慢炖40—50分钟即可 。
吃梨子有什么作用1、梨子中的果胶含量很高 ， 有助于消化、通利大便；
2、梨子中含有丰富的B族维生素 ， 能保护心脏 ， 减轻疲劳 ， 增强心肌活力 ， 降低血压；
3、食梨子能防止动脉粥样硬化 ， 抑制致癌物质亚硝胺的形成 ， 从而防癌抗癌；
4、梨子所含的配糖体及鞣酸等成分 ， 能祛痰止咳 ， 对咽喉有养护作用；
5、梨子性凉并能清热镇静 ， 常食能使血压恢复正常 ， 改善头晕目眩等症状；
6、梨子有较多糖类物质和多种维生素 ， 易被人体吸收 ， 增进食欲 ， 对肝脏具有保护作用 。
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