文章插图
1、薄荷叶片和绿豆煮汤 。薏米仁和绿豆泡3个小时 ， 锅中加入800毫升水 ， 加入泡好的薏米仁和绿豆煮开 ， 改小火 ， 加入薄荷白糖 ， 继续煮5分钟 ， 即可 。
2、薄荷和杭白菊一起茶饮 。将干薄荷和杭白菊浸泡 ， 或文火煮10分钟 ， 加入冰糖做茶饮 。
3、薄荷粥 ， 粳米粥快熟的时候加入薄荷 ， 再煮沸 ， 发香即可 。
【薄荷怎么吃好吃有营养 薄荷怎么吃好】4、薄荷茶 ， 把薄荷叶晒干 ， 烧水时加入干薄荷和绿茶 ， 烧开后加入冰糖 ， 凉至7分凉 ， 就可以饮用了 。
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