【灵芝怎么吃好 灵芝怎样吃好】
文章插图
1、可以直接泡水喝或者煮水喝 。
2、将灵芝晒干打成粉煮粥喝，或者是跟猪蹄排骨一起炖汤喝 。
3、灵芝可以和黄芪各等份，研为细末，每次十克，沸水浸泡服用 。
4、灵芝具有解毒护肝的功效，能够防止药物对肝脏的损害，提高肝脏的解毒功能 。
5、灵芝中含有的维生素C，维生素B会有效地治疗神经衰弱，心律失常等心脏疾病，还可以起到美容美白肌肤的功效 。
推荐阅读
- 牛肉萝卜怎么做 萝卜和牛肉的做法
- 羊肉饺子怎么做 羊肉饺子如何做
- 黑枸杞怎么泡水喝 黑枸杞泡水喝正确方法介绍
- 小鱼干怎么做好吃法 小鱼干好吃的做法
- 营养清蒸美贝怎么做好吃又简单 营养清蒸美贝怎么做好吃又简单窍门
- 腌鱼天天下雨没晒怎么办 腌鱼天天下雨没晒怎么办呀
- 青柠煎软鸡的做法 柠檬煎软鸡怎么做
- 陕西凉皮怎么做 陕西凉皮怎么做好吃
- 奶酪烤牛奶怎么做 奶酪烤牛奶怎么做好吃
- 天热鸡蛋怎么保鲜最好 热天鸡蛋如何保鲜