文章插图
1、材料:虾仁15个左右,西兰花一棵 。
2、椰菜花洗净,根去掉,掰成小朵 。锅中水烧开放点盐,放入椰菜花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过椰菜花就行 。
【菜花和什么一起炒好吃 菜花和什么一起炒好吃窍门】3、锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟 。
4、然后倒入焯水后的椰菜花炒一下,加点盐,稍微加点水 。
5、炒个1分钟这样就可以出锅了 。
推荐阅读
- 包包子和面的方法 包包子和面的方法图片
- 火龙果和牛奶可以一起吃吗 火龙果和牛奶一起吃了怎么办
- 火龙果不能和什么同吃 火龙果怎么吃最好吃
- 火龙果是不是低糖水果 火龙果有什么营养特点
- 核桃和火龙果一起吃吗 火龙果怎么保存
- 月子里能不能吃火龙果 产妇吃火龙果要注意什么
- 红心火龙果和白心火龙果哪个好 红心和白心火龙果的区别
- 火龙果榨汁要加水吗 火龙果跟什么水果榨汁好喝
- 西梅和火龙果可以一起吃吗 空腹可以吃火龙果吗
- 红心火龙果为什么有肥皂味 红心火龙果为什么掉色