文章插图
红薯对于很多人来说都是很常见的，尤其是到了冬季，温度降低，就需要吃一吃烤红薯来温暖身体 。不过自己在家也可以煮红薯的，一起来看看吧！蒸红薯大火好还是小火好其实先开始用大火，之后转中火慢慢的闷一下 。
蒸红薯的时候先用大火，等到锅中的水沸腾之后，将火调至中小火，再蒸个十至十五分钟（具体看红薯的块头，大的就蒸久一些，小的就蒸快一些）即可 。但是要注意的是，在蒸红薯的过程中，一定要保证器具的密闭性，不要经常打开锅盖，以免影响红薯蒸出来的口感 。
红薯清蒸好还是水煮好看个人的口味，其实味道都是差不多的 。
红薯吃法有很多种，可以烤、蒸、煮，甚至还可以炒 。在蒸与煮着吃两种哪种好的时候，其实都是不错的吃法，没啥太大差别 。
吃红薯的注意事项1、红薯需要煮熟再吃 。红薯如果没有熟透，它的颗粒状淀粉就很难消化，也就谈不上有什么营养了 。因此，夹生红薯吃不得 。
2、肠胃不好的人尽量少吃红薯，否则就可能出现腹部不适的症状 。
3、红薯吃多了，就会出现烧心、打嗝、腹胀和放屁的症状 。因此，吃红薯的时候，想着配点儿咸菜和菜汤，上述症状就不会出现了 。
【蒸红薯大火好还是小火好 红薯清蒸好还是水煮好】 4、红薯和柿子是不能一起吃的，否则会造成胃溃疡 。只是因为鞣酸在柿子中是大量存在的，但是红薯中含有较多的糖分 。
推荐阅读
- 红薯烤过后热量会增加吗 红薯的热量是多少
- 红薯怎么吃减肥效果好 一天三顿吃红薯减肥吗
- 红薯如何保存才不会烂掉 红薯可以减肥吗
- 红薯是碳水化合物吗 吃红薯可以减肥吗
- 蒸红薯和煮红薯哪个好吃 红薯怎么挑选糯甜的
- 新鲜红薯发了芽能吃吗 红薯为什么会发芽
- 番薯烤箱烤要不要切 一天吃红薯的量是多少
- 红薯糯米饭有什么好处 红薯糯米饭怎么做好吃
- 怎样吃红薯才能不烧心 红薯和什么一起吃好
- 绿豆和红薯可以一起煮吗绿豆和红薯怎么做好吃