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【凉水和面技巧 用凉水和面发面步骤】1、首先准备材料：面粉：适量、酵母：适量、凉水：适量 。把面粉倒入器里 ， 然后把酵母用水化开 ， 再倒入面粉中 。
2、倒入适量的凉水 ， 一边倒水一边搅拌成絮状 ， 再揉成光滑的面团 。
3、面团揉好后 ， 放到环境温度在30到36度之间的地方 ， 发酵至两倍大 。
4、面团发酵至两倍大后 ， 用手指蘸面粉 ， 在面团上戳洞不回缩即为发酵完成 。
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