文章插图
昨天买了一些绿豆,准备在家里面自己煮绿豆汤喝,绿豆汤什么时候喝合适呢?下面一起来看看吧!绿豆汤什么时候喝合适季节上来说:夏天喝绿豆汤为佳 绿豆汤的主要制作材料为新鲜绿豆,绿豆性质寒凉,食用绿豆汤具有清热解毒、祛湿散热的作用,夏季的时候温度较高,适当的喝一些绿豆汤可以解除夏天的炎热,能起到避暑、解暑的功效 。
一天之中来说:午后喝为佳 午后的时候天气较热,吃一些性质寒凉的食物,可以起到缓解燥热的作用,而且绿豆汤中含有丰富的水分,午后喝一些绿豆汤可以起到生津止渴、补充津液的功效,天气较热的午后饮用绿豆汤还能有效的振奋精神,缓解疲劳 。
绿豆汤怎么煮才碧绿1、用纯净水煮 水的酸碱性会影响到绿豆汤煮出来的颜色,煮绿豆汤时,最好选择金属离子较少的纯净水,这样煮出来的绿豆汤是绿色的不说,口感也会比较好 。
2、加醋煮 如果是用自来水煮绿豆汤的话,可以在自来水里面加点醋或柠檬汁,调节水的酸碱性,这样煮出来的绿豆汤也能保持绿色 。
3、用高压锅或电饭锅 绿豆汤不绿很有可能是在保存的过程中氧化了,而高压锅和电饭锅的密封性比较好,能减少多酚和氧气的接触,减少氧化反应,避免绿豆汤变红,一般按下煮汤或煮粥键,用高压锅或电饭锅煮出来的绿豆汤汤色可保持碧绿 。
4、控制时间,不要煮太久 绿豆颗粒比较小,属于容易煮熟的杂粮,如果只喝汤,绿豆在沸水里面煮10分钟以内就可以了,这样的绿豆汤颜色碧绿清澈,加点糖调味就能喝了,如果是汤和豆都想要,可以把食材放在一起煮,煮7、8分钟后把汤盛出来,单独喝绿豆汤,然后加水继续把豆子煮到开花 。
绿豆汤可以冰镇喝吗可以 。
绿豆汤性质寒凉、口感清新,如果在绿豆汤中放入适量白糖或者冰糖,然后充分搅拌,放入冰箱冷藏保存,3个小时后取出,绿豆汤的味道会非常的可口,这时候绿豆汤的味道会变得甜软可口,夏天的时候食用非常的解暑 。
小贴士:绿豆性质寒凉,在适当的前提下,夏天可以喝一些冰镇的绿豆汤,不宜贪多 。
绿豆汤什么季节不能吃没有特殊禁忌 。
【绿豆汤什么时候喝合适 绿豆汤怎么煮才碧绿】 绿豆汤的主要制作材料是新鲜的绿豆,绿豆属于杂粮类食物,在我国有广泛的食用率,绿豆汤有清热解毒、祛湿散热的功效,是一道很适合在夏季饮用的汤水,但是,并不是说其他季节不适宜饮用绿豆汤,冬天的时候天气干燥,也很容易上火,适量的饮用绿豆汤可以减缓燥热之气,因此,绿豆汤并没有季节禁忌,一年四季都可以吃,可以根据个人的饮食需求准备绿豆汤食用 。
推荐阅读
- 绿豆汤要放多少水 一人份绿豆汤放多少绿豆
- 绿豆汤糖和水的比例 绿豆汤和绿豆水一样吗
- 绿豆汤糖分高吗 血糖高人能喝绿豆汤吗
- 绿豆汤降血压吗 高血压的人吃了药可以喝绿豆汤吗
- 墨鱼汤怎么煲好吃 墨鱼怎么煲汤好喝
- 玉米煲鸡汤怎么做 怎样做玉米煲鸡汤好喝
- 钢针鱼鱼汤怎样做好喝 钢针鱼汤怎么做好喝
- 猪蹄汤怎么煲好吃 猪蹄汤怎样炖才好喝
- 怎样煲老鸭汤简单又好喝窍门 老鸭汤怎样煲才好喝
- 番茄鸡蛋汤怎样做才好喝啊 番茄鸡蛋汤怎么做才好喝