西兰花泥辅食怎么做 怎么做西兰花泥辅食


西兰花泥辅食怎么做 怎么做西兰花泥辅食

文章插图
【西兰花泥辅食怎么做 怎么做西兰花泥辅食】1、在碗中装好水,然后放入适量盐,搅拌均匀后将一小颗西蓝花放入盐水中浸泡 。
2、将西蓝花浸泡5分钟后,用水冲洗干净 。
3、冲洗干净后再用热水烫一下西蓝花,然后切成小小颗的 。
4、将切好的西蓝花用碗装好后用保鲜膜遮好,然后放入锅中蒸 。
5、蒸半小时后,将西蓝花用勺子压成泥状 。
6、将压烂后的西蓝花倒入粥中一块搅拌,这样西蓝花泥辅食便做好 。

    推荐阅读