海参汤的做法大全 三款养颜美容海参汤的做法介绍


海参汤的做法大全 三款养颜美容海参汤的做法介绍

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1、海参枸杞排骨汤
【海参汤的做法大全 三款养颜美容海参汤的做法介绍】用料:海参100克、枸杞10粒、排骨400克、葱姜、胡椒粉、鸡精、料酒
做法:排骨剁小块洗净 , 海参切小块备用 。冷水锅下排骨 , 不盖锅盖大火煮开后 , 转中小火继续煮5分钟左右至排骨吐尽血水 。捞出吐尽血水的排骨 , 冲洗干净沥干水分 。锅内加适量的水 , 将排骨放入锅中 , 姜切片 , 倒入料酒、胡椒粉、枸杞 , 开锅后转小火慢炖40分钟 , 加入适量盐 , 再炖10分钟 。加入适量鸡精 , 放上葱花 , 将切好的海参倒入即可 。
2、海参煲鸭汤
用料:海参150克、鸭子半只、党参、黄芪、葱花、姜片、料酒、胡椒粉、味精
做法:鸭去皮洗净后斩件焯水 。海参切块 。锅内放少量油 , 烧热后放入姜片 , 爆香后加入鸭块爆香 。将鸭块、党参、黄芪、姜片、胡椒粉、料酒倒入砂煲中 , 加入清水煲1小时 。加入切好的海参、适量盐、味精调味即可 。
3、海参山药煲鸡汤
用料:山鸡半只、海参100克、山药两根、红枣、葱姜、陈皮、大料、料酒 。
做法:山鸡切块洗净 , 用凉水先泡一下 , 泡出血水 。海参切段备用 。将鸡块放入锅内 , 加热烧开三分钟 , 再将鸡块捞出 。把山药削去皮 , 洗净 , 切成块状 。砂锅加入鸡块 , 加满清水 , 放入红枣、葱姜、陈皮和大料 , 再倒入适量料酒 。先中火煮沸 , 改小火慢炖 。鸡肉筷子能扎动之后 , 放入山药煮30分钟左右 , 再将海参倒入锅中即可 。

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