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现在到了吃柚子的季节 ， 请问柚子可以天天吃吗？吃柚子会胖吗？柚子可以天天吃吗【柚子可以天天吃吗 柚子可以天天吃吗百度百科】 尽量不要 。
柚子的营养价值虽高 ， 适当的吃一点可以很好的帮助调理身体 ， 但是尽量不要天天吃 ， 因为柚子是一种凉性的食物 ， 如果天天食用的话 ， 很容易加重肠胃的负担 ， 而且过量食用的话 ， 可能还会导致胃酸分泌过多 ， 容易出现腹泻、腹痛的症状 。
吃柚子会胖吗一般不会 。
每天食用适量的柚子是不会导致发胖的 ， 这是因为柚子的热量和糖分的含量都比较低 ， 并且柚子的膳食纤维还很丰富 ， 食用过后还能促进消化 ， 还能够有助于缓解便秘的情况 ， 所以只要不是过量的食用 ， 是不用担心吃柚子而导致发胖的 。
柚子什么季节吃最好秋季 。
柚子是属于秋季水果 ， 一般在农历八月 ， 就有部分柚子成熟了 ， 不同的品种成熟的时间也不一致 ， 大多数都是秋季上市 ， 而且秋天的气候比较干燥 ， 这个时候食用一定量的柚子 ， 可以有效的缓解干燥带来的上火症状 ， 而且在秋季的时候 ， 柚子是很甜的 ， 也是营养价值最高的时候 ， 所以大多人群都喜欢在秋季吃柚子 。
柚子能治便秘吗能帮助治疗便秘 。
柚子当中有一定的膳食纤维 ， 所以食用适量的柚子 ， 是可以起到促进肠胃蠕动的作用 ， 这样可以有效的缓解便秘的症状 ， 但是柚子如果吃的太多 ， 对肠胃也会造成一定的损伤 ， 所以除了吃些柚子 ， 还可以进行适当的锻炼 ， 这样也对便秘的恢复也有一定的作用 。
柚子是凉性还是热性凉性 。
柚子味道比较酸甜 ， 性寒 ， 是一种凉性食材 ， 有着清热去火、止咳化痰的功效 ， 由于柚子性质寒凉 ， 所以体弱阴虚的人群应该尽量避免食用 ， 否则很有可能出现拉肚子的症状 ， 正常人群一次食用适量的柚子 ， 也是对身体有好处的 。
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