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最近很喜欢吃甘蔗 ， 口感很清甜 ， 基本是每天都吃 ， 请问吃多了甘蔗会上火吗？吃多了甘蔗会上火吗吃多了甘蔗通常不会上火 。
甘蔗味甘 ， 性寒 ， 归肺经、脾经、胃经 ， 有清热生津、润燥和中、解毒之功效,在临床上可用于治疗烦热、消渴、反胃、虚热咳、大便燥结等症状 。甘蔗是一种寒性的水果 ， 吃多了并不会导致上火 ， 反而有清热去火的功效 。很多人在食用大量的甘蔗后 ， 出现的口舌干燥、起口疮、咽干咽痛是因为在嚼甘蔗时 ， 粗纤维造成了黏膜的损伤 ， 另一方面嚼甘蔗时出来的甘蔗液 ， 其黏度非常高 ， 会造成体液的失津和脱水 ， 会出现口舌干燥的症状 。
甘蔗可以咽下去吗吃甘蔗时甘蔗水可以咽下去 ， 但是甘蔗渣的主要成分为膳食纤维 ， 口感比较粗硬 ， 一般不建议咽下去 。
甘蔗汁液丰富 ， 除去汁液后的主要成分是纤维素、木质素等膳食纤维 ， 不可以被人体消化吸收 。由于木质素是支撑植物成长的主要物质 ， 且在甘蔗中的含量较高 ， 导致甘蔗口感较粗硬 ， 所以不建议吃甘蔗的时候把甘蔗咽下去 。如果吃甘蔗时不小心咽下去也不必担心 ， 甘蔗中的膳食纤维会经过消化道随粪便排出体外 。
烤甘蔗功效与作用具体有以下作用：
1、润肺止咳：烤甘蔗性质比较微寒 ， 在食用后能够达到杀菌和消炎的作用 ， 同时还能够消除肺部或者是气管炎症 ， 对于痰液的排出也能够起到很好的帮助 。
【吃多了甘蔗会上火吗 吃甘蔗吃多了会上火吗】 2、补中益气：烤甘蔗里面含有丰富的营养物质 ， 能够及时补充体内所需的能量 ， 对于自身的体质虚弱也能够起到很好的改善 ， 在使用后能够达到补脾胃和改善脾胃功能 ， 对于自身的健康也能够起到很好的帮助 。
3、健脑益智：烤甘蔗里面含有多种氨基酸成分 ， 能够达到提高记忆力的效果 。烤甘蔗主要是将甘蔗放在深烤箱里面烤 ， 另外也可以直接在火上烘烤 ， 对于自身的健康有好处 ， 所以在日常生活中可以适当的吃一些 。
甘蔗汁能解酒吗甘蔗汁有协助解酒的作用 ， 这是因为适量摄入甘蔗汁能加速身体的新陈代谢 ， 加快酒精的分解与排出 。所以饮酒以后可以适量喝甘蔗汁 ， 但需要注意 ， 用甘蔗汁解酒的效果有限 。如果只是少量饮酒 ， 通过喝甘蔗汁、牛奶等就有效果 。但是如果是大量饮酒 ， 出现了胃部疼痛、呕吐等症状 ， 则需要赶紧去医院检查 。
体质虚寒的人可以吃甘蔗吗不建议吃 。
因为甘蔗是寒凉之物 ， 如果换这本身脾胃虚寒的人群 ， 多吃甘蔗就会加重这种症状 ， 所以甘蔗不适合体质虚寒的人 ， 虽然甘蔗味道很鲜美 ， 体质虚寒的人可以吃一些像桂圆等有助于提升阳气的食物 ， 但是注意不能多吃 。
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