好吃的蛋炒饭做法 蛋炒饭做法


好吃的蛋炒饭做法 蛋炒饭做法

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【好吃的蛋炒饭做法 蛋炒饭做法】1、简单好吃的蛋炒饭做法:先把鸡蛋打成鸡蛋液 , 将米饭倒入 , 搅拌均匀 , 锅内放适量油 , 热后 , 转中火 , 将浸泡过蛋液的米饭倒入 。用筷子不断搅拌 , 直至米饭颗粒分明 , 往里加火腿丁跟青瓜丁鸡肉丁翻炒均匀 。再往里加点盐、黑胡椒粉 , 再往里加小葱末 , 再翻炒均匀即可关火 。简单又好吃的蛋炒饭就做好了 。
2、鸡蛋炒饭是十分常见的烹饪做法 。主要食材有米饭 , 鸡蛋 。而且鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高 。对人体补充蛋白质是首要选择 。

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