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喝啤酒的好处和坏处 ， 一提到喝酒 ， 很多人想到的就是对身体有害 ， 其实 ， 我们应该辩证地看待喝啤酒的好处与坏处 ， 因为世界上无论什么食品 ， 都存在着它好的和不好的一面 ， 啤酒也是如此 。接下来 ， 我们就一起来看看 ， 喝啤酒的好处与坏处都有哪些吧！喝啤酒的好处1、纯天然【喝啤酒的好处和坏处 饮酒之后4不要】 啤酒是由天然原料制成 ， 是可靠的纯天然食品 。
2、解渴 啤酒具有较高的水含量（90%以上） ， 喝起来清火润喉 ， 夏日一杯啤酒 ， 恰似清凉爽心头 ， 其感觉美不胜收 。
3、提神 啤酒中含有大量的有机酸 ， 具有清新、提神的作用 。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪 ， 并能促进肌肉松弛 。
4、助消化 啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质 ， 能增进胃液分泌 ， 兴奋胃功能 ， 提高其消化吸收能力 。
5、利尿 啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给 ， 扩张冠状动脉 ， 加快人体的代谢活动 。
6、护眼 啤酒含大量维生素B族 ， 特别是维生素B12维生素B2（核黄素） 。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处 。维生素B2对保护视力有重要作用 。
喝啤酒有什么坏处1、多喝会得肥胖病 啤酒含有较高的热量 ， 1升12度的啤酒热量相当于一个260克的面包 。而且啤酒还有健脾开胃、促进消化、提升食欲的作用 ， 会促使人体对营养素的吸收 ，
当摄入总热量过多时 ， 人体会把多余的热量转化成脂肪储存起来 ， 从而使人发胖 。为了防止身体过胖 ， 饮用啤酒要多加节制 。
2、引发胃肠炎 大量饮用冰镇啤酒 ， 可使胃黏膜受损 ， 造成胃炎和消化性溃疡、胃肠炎等肠道疾病 。
3、酒精性脑病 长期大量饮用啤酒 ， 可致酒精成瘾 ， 患上酒精性脑病 ， 小脑失去平衡作用 ， 使人出现走路不稳、幻听幻视等症状 。
4、肝硬化 啤酒营养丰富、营养成分大易于吸收 ， 但长期大量饮用会造成体内脂肪堆积 ， 形成脂肪肝 。如果长期大量饮用则会进一步发展为肝硬化和肝癌 ， 大大缩短寿命 。
饮酒之后4不要一不要：酒后吃醒酒药 醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状 ， 但实际上却会将醉酒时间延长 。
二不要：酒后立刻洗澡 冷水热水都不宜 。洗热水澡或者是蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发 ， 加重醉态 ， 导致恶性呕吐甚至晕厥 。
洗冷水澡 ， 非但不能醒酒 ， 还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖 ， 加上冷水刺激 ， 血管收缩 ， 可能会导致血管破裂、患感冒等 。
三不要：酒后立刻睡觉 酒精是靠肝消化 ， 立刻睡觉 ， 人体的新陈代谢缓慢 ， 对肝不利 ， 容易得酒精肝 。
四不要：酒后吃退烧药 酒精会和多数药品发生化学反应 ， 并产生有毒物质 。尤其不能服用退烧药 ， 否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质 ， 会导致肝脏发炎 ， 甚至永久性损伤 。
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