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很多人爱吃米糊，因为比一般的稀饭要容易饱一些也更加的容易保护肠胃 。粗粮的作用还是很大的，不过还是有很多要注意的，那么米糊是先放水还是米糊呢？冲米糊可以先放水吗可以 。
对于一般的米糊，先放水才能很好地进行冲泡，还是很有用处 。不过要注意，水温不能过高，太高了身体吃了不是太容易消化 。
拉肚子能吃米糊吗可以的，
米糊一般是粗粮制成的，还是有很多对身体好的物质的 。而且多吃粗粮米糊，对于肠胃还是很有好处的，能养胃 。
米糊怎么吃效果好1、紫薯米糊 紫薯去皮后将其切碎，然后将大米洗净与紫薯块一起浸泡一夜，之后将浸泡过的紫薯、大米、水加入到豆浆机中，选择米糊键，将其制成米糊，根据口味自行添加白糖 。
2、南瓜米糊 将南瓜去皮切成小块，大米清洗干净，然后将切好的南瓜和洗净的大米倒入豆浆机中，加入适量的水，按下米糊按钮，制成米糊即可 。根据口味自行添加白糖 。
3、南瓜栗子米糊【冲米糊可以先放水吗 冲米糊可以先放水吗】 将南瓜切成块状，将大米清洗干净，然后将南瓜和大米加入适量的水浸泡，与此同同时，将栗子剥去壳，将栗子肉切成小块 。将浸泡好的南瓜、大米和栗子加入到豆浆机中，加入适量的水，按下按钮，即可制成米糊 。根据口味自行添加白糖 。
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