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1、蒜苔300g，肉丝100g，黑木耳适量，辅料，盐适量，料酒1勺，生抽1勺，蚝油1勺，姜末适量，干辣椒适量 。
2、肉切丝，干木耳用温水浸泡，蒜苔洗净切段 。
3、加入盐腌制半小时 。肉丝加入盐、料酒、生抽、玉米油抓匀腌制一会 。
4、锅里倒入油烧热，下姜末炒香，加入肉丝翻炒至发白盛出，原锅加入油烧热，下蒜苔翻炒，下干辣椒、黑木耳翻炒 。
【肉炒蒜苔木耳的做法 怎样做肉炒蒜苔木耳】5、加入生抽，加入耗油翻炒，加入炒好的肉丝翻炒一会，淋入少许水，快速翻炒至汤汁收干即可 。
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