文章插图
1、食材:海瓜子(扁蛏)300克、蒜蓉葱花一小碟、料酒2汤匙、盐1小勺、油2-3汤匙、生抽2汤匙、白糖1小勺、味精少许
2、海瓜子(扁蛏)在清水里养30分钟 , 让其吐出泥质 。再用少许盐加入到清水中 , 转动筐子 , 用相互摩擦清洗掉海瓜子外壳的泥沙 , 沥干水份备用 。
3、锅里放半碗开水 , 加入一汤匙油 , 2汤匙生抽、一点盐、2汤匙酒、一小勺白糖和一小撮蒜蓉 , 烧开沸腾 。
4、倒入洗净的海瓜子 , 轻轻晃动锅转圈 , 不要用铲子翻炒 , 盖上锅盖约2分钟打开锅盖 , 看到海瓜子壳开了就关火 , 不能煮太久 , 以免掉肉 。
5、将海瓜子盛入盘中 , 撒上葱花 。
【水煮海瓜子的做法 水煮海瓜子怎么做】6、锅烧热倒入2-3汤匙的油烧热 , 油温在8-9成热 , 将油泼在葱花上面 。
推荐阅读
- 女人吃芋头的好处 女人吃芋头对乳房有好处吗
- 芋头过敏手痒怎么快速的解决 怎样预防切芋头手痒
- 水芋头的功效 水芋头有毒吗
- 长期吃芋头的副作用 吃芋头的最佳时间
- 西梅酱的做法大全 西梅果酱的做法
- 豆角适合做什么家常菜且好吃 豆角能做什么好吃的菜
- 红参炖鸡的功效与作用 田七红参炖鸡的功效与作用
- 苦瓜排骨汤的功效与作用 苦瓜排骨汤的功效与作用是什么
- 山楂银耳羹的功效与作用及禁忌 山楂银耳羹的功效与作用
- 牛肚汤有什么功效 牛肚汤的功效与作用