文章插图
1、一个耙耙柑个头大小在250克-450克之间，去皮后可食用的部分大约为200-300克左右，而100克耙耙柑的热量大概是44大卡，吃一个耙耙柑也就是200-300克的果肉，大概热量为88-132大卡，不算高热量食物，适宜减肥期间食用 。
【一个粑粑柑的热量是多少 每个粑粑柑的热量简介】2、在日常生活中，粑粑柑是一种营养丰富的水果类食物，人在食用了之后，可以提供日常所需要的维生素和纤维素 。粑粑柑不能多食用，食用多了也会给肠胃带来负荷 。如果适量食用，会增强人体的体抗力，并且有效预防一些疾病的发生，所以总的来说，粑粑柑的作用还是比较大的 。
推荐阅读
- 鹅蛋放花椒能降血压吗 鹅蛋天天吃一个好吗
- 为什么鹅蛋热量比鸡蛋高 一个鹅蛋大约重多少克
- 鹅蛋吃多了会怎么样 一天一个鹅蛋过量吗
- 每天早上空腹吃一个鹅蛋有什么好处 鹅蛋什么时候吃比较好
- 一天吃一个艾叶煮鹅蛋可以吗 孕妇几个月可以吃艾叶煮鹅蛋
- 鹅蛋每天吃一个好吗 2岁宝宝每天吃一个鹅蛋可以吗
- 一个鹅蛋的热量是多少千卡 减肥可以吃鹅蛋不
- 芦柑是不是降火的 芦柑和橘子怎么分辨
- 如何挑选芦柑好坏 如何挑选芦柑
- 椪柑吃了上火吗 柑樜吃了上火不