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红薯含有丰富的的淀粉 , 很多人减肥的时候都喜欢吃红薯 , 那么消化不良可以吃红薯吗?下面一起来看看吧 。消化不良可以吃红薯吗不可以 。
红薯是一种生长在地下的食物 , 红薯堪称是可以美颜的极品 , 平时吃红薯可以补充必要的营养 。但是消化不良的人是不可以吃红薯的 , 因为红薯进入消化道之后会在大肠里面发酵生气 , 从而加重腹胀 。
消化不良不能吃什么1、高蛋白、高钙食物
高蛋白、高钙食物如:瘦肉类、鸡蛋黄、松花蛋等其实适量的摄入对于气胀、大肠不通顺没有任何的影响 。但如果摄入过多 , 会让大便变得干燥、量少、程碱性 , 难以排出从而造成便秘的情况 , 所以要谨慎食用 。
2、胀气不消化的食物
【消化不良可以吃红薯吗 消化不良不能吃什么】 干豆、黄豆、土豆、洋葱等食物在消化不良的时候不建议吃 , 这些食物进入到人体之后不仅不能够及时的补充营养 , 反而还会影响胃部和肠道的运动 , 加重消化道的重量 。
3、冬瓜
冬瓜会导致患者脾胃变得更加的虚弱 , 甚至还会影响胃部的消化功能 , 过多的食用冬瓜会产生食欲不振、便溏以及腹胀的现象 , 严重的还会引起大便倾泻的症状 , 导致另外疾病的产生 。
4、螃蟹
螃蟹属于寒性食物 , 而且含有高蛋白、高胆固醇 。吃两只200克以上的螃蟹很容易让健康的人蛋白质超标 , 身体因为消化不良而导致腹泻 , 更别说消化不良的患者了 。所以 , 这时候一定要管住自己的嘴 。
5、鸽子肉
鸽子肉本身属于大补的食物 , 适合孕妇食用 , 但对于消化不良的人来说却是克星 。鸽子肉本品味厚 , 会阻碍胃部和肠道的消化 。
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