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【猪肚鸡汤有什么功效 猪肚鸡汤适宜与禁忌人群】很多人喜欢猪肚鸡汤,是我们日常经常做的一种菜,猪肚鸡汤的功效多,对人体中气不足,还有消化不好的人可以经常吃点猪肚鸡汤改善,那么看看猪肚鸡汤有什么功效吧?猪肚鸡汤有什么功效猪肚鸡汤有非常好的滋补作用,对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等,具有行气、健脾、暖胃、温补、散寒、止胃痛和排毒的功效 。猪肚即猪的胃部,其性平,味甘、咸,中医认为它有生津液、润肠胃、补益气的作用;鸡肉有温中益气、补虚填精、益五脏、健脾胃、活血脉及强筋骨的作用;胡椒炖则燥,煲则温中补胃;因此三者相结合具有很好的驱风 驱寒、滋阴补益 、美容养颜 等功效 。
猪肚鸡汤适宜与禁忌人群1、适宜人群:猪肚鸡汤味道鲜美,滋补作用强,一般人群均可食用,尤其适合体质虚弱、气血虚损者食用 。
2、禁忌人群:猪肚鸡汤中的脂肪和胆固醇的含量较高,高血脂患者不宜过多食用,否则可能会导致体内的血脂水平升高,影响身体健康;猪肚鸡汤中含有丰富的蛋白质,蛋白质过敏的人群也不建议食用;猪肚鸡汤的性味比较燥热,因此不建议本身体质燥热上火的人群食用,会影响身体健康 。
在家怎么做猪肚鸡汤第一步:猪肚先洗去表面的粘液,然后用淘米水浸泡五分钟,倒去淘米水,加三勺生粉一勺香油,揉搓三到五分钟,然后用清水冲干净,再用白醋搓洗一分钟冲洗干净就可以了 。
第二步:准备好红枣、胡椒粒和枸杞,准备好鸡,一般在市场或者超市就有得购买了,看人数而自行决定需要买多少,将鸡和红枣和一半的胡椒粒塞入猪肚中,封好 。包好的猪肚加足量清水入砂锅中 。
第三步:加入剩下的胡椒粒、姜片、料酒,加盖开大火,转小火加盖煲2小时 。将猪肚捞起来,切开,将里面的鸡倒出来切成小块,再倒回汤锅中,用食盐调味 。猪肚切成条另装碟 。
第四步:准备好自己喜欢吃的配菜(生菜,豆芽,金针菇等),然后在锅中放入鸡汤,然后依次把自己喜欢的食材放入锅中煮开,一锅香喷喷热腾腾的猪肚包鸡就只做完毕了 。(还可以根据自己的口味,准备好酱料,辣椒酱,酱油,都可以) 。
吃猪肚有什么好处1、补胎气 。根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足,或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服食,最为适宜 。若同火腿一并煨食,尤补 。
2、治男子虚弱遗精 。猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐子大,每淡盐汤下三十丸 。
3、补虚损,健脾胃 。用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症 。各种慢性胃病,可用猪肚1个,用食盐搓洗干净 。石仙桃30-60克,同放碗内加水置锅内隔水蒸熟,加适量食盐调味食用 。适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、营养不良等 。
4、治肝脏虚弱 。猪肚一具(细切,去筋膜),葱白一握(去须,切),鸡子三枚 。上以豉汁中煮作羹,临熟,打破鸡子,投在内食之 。(《圣惠方》猪肝羹)
5、治脾虚水肿或泄泻等 。猪肚1个,用食盐搓洗干净,塞入水发去心莲子40粒,放锅内加水煮熟,煮熟后捞出猪肚切丝;莲子取出与猪肚共放盘中,加入香油、食盐、葱姜蒜适量拌匀调味食用 。有健脾益胃、补虚止泻作用 。适用于饮食欠佳、食少消瘦、脾虚泄泻、水肿病 。
6、治妇女白带 。猪肚1个,用食盐搓洗干净,白果20克(去壳洗净),共煮汤食用(不加盐) 。
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