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今天在超市买了点水果回来 ， 但是冬天天气好冷 ， 不想吃冰冰的苹果 ， 想弄一点别的风味的苹果 ， 想知道苹果和什么一起煮水喝会比好？苹果和什么一起煮减肥呢？苹果和什么一起煮水喝1.苹果+雪梨能够润燥止咳：两种水果含有丰富的营养物质 ， 一起食用是一种理想的润燥食品 ， 秋天天气干燥 ， 而苹果和雪梨都具有一定润燥、止干咳的效果 ， 所以相对来说比较适合在秋天食用 。
2.苹果+生姜水能够止呕：生姜具有一定的温中止呕的效果 ， 搭配和苹果一起食用可以起到一定的止呕的效果 。
3.苹果+山楂能够减肥：山楂能够促进脂肪类的食物消化 ， 具有一定清除体内多余的脂肪的功效 ， 而苹果可以提高肾脏或者肠胃功能 ， 有助于体内的废气排放 ， 两者一起煮水喝能够起到相辅相成的效果 。在饭后吃上一份苹果山楂水有助于食物的消化和解油腻 ， 有着一定的减肥效果 。
煮苹果的水可以喝吗可以喝的 。
苹果中含有很多水溶性的维生素、膳食纤维等多种营养物质 ， 经过水煮之后一部分都会流失到水中 ， 所以水中的营养物质也占一部分比例 ， 是可以喝的 ， 而且水和苹果一起吃会让水煮苹果的效果比较好 。
长期喝苹果煮水好吗相对来说比较好 。
苹果中含有纤维素和果胶 ， 用水煮后软化容易被人体吸收 ， 能够起到减少肠胃道刺激的效果；苹果中还含有水溶性维生素及一些其他的水溶性营养成分 ， 可以溶解在水中 ， 能够比较好的吸收；而且苹果中含有的膳食纤维具有降低胆固醇的效果 。长期喝一般来说是对人体比较好的 。但是一般来说苹果煮水比较适合牙口不好、肠胃吸收不好的老年人及婴幼儿 。
煮苹果水放一天能喝吗能喝但不建议喝 。
【苹果和什么一起煮水喝 苹果和什么一起煮水喝能有效止咳】 苹果水只要不变质没有走味一般来说是可以喝的 ， 但是由于苹果是一个极容易氧化的水果 ， 一天的放置可能会导致其中营养物质大量的流失；若是保存不当的话 ， 其中会进入一些灰尘和细菌 ， 而影响食用效果 。若是苹果煮水是给婴幼儿、老年人来吃的话 ， 建议还是熬煮新鲜的苹果水食用 。
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