小孩可以喝绿豆汤吗 小孩喝绿豆汤好不好


小孩可以喝绿豆汤吗 小孩喝绿豆汤好不好

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【小孩可以喝绿豆汤吗 小孩喝绿豆汤好不好】夏季绿豆是非常养生降温的饮品,所以很多人都爱喝 。那绿豆汤小孩可以喝吗?小孩喝绿豆汤好不好?下面一起来看看吧 。小孩可以喝绿豆汤吗尽量少喝 。
小孩子尽量少喝绿豆汤,虽然说绿豆营养丰富,而且具有很高的药用价值,但是绿豆是凉性的食物,凉性的食物一般对肠胃的刺激会比较大,而小孩子的消化系统并不是很好,消化功能较差,所以吃绿豆汤可能会对肠胃造成损伤,就可能会导致腹痛和腹泻的情况出现 。
小孩喝绿豆汤好吗
可以适量喝 。
绿豆与清热解毒的效果,而且含有大量的蛋白质和各种维生素等营养物质,其实吃了绿豆是可以在一定程度上增强抵抗力的,所以可以将绿豆和大米混合煮成粥,然后再给小孩子吃,这样吃对小孩是有好处了,对胃的伤害也不会特别大,但是一次也不要吃太多,特别是小孩如果上火的话可以给小孩吃一点绿豆粥 。
绿豆汤怎么做好喝
南瓜绿豆汤 1、绿豆洗净,南瓜去皮切块 。
2、高压锅内放入水,放入洗净的绿豆大火煮沸后,盖阀冒气后,转小火 。煮10分钟,关火 。
3、待高压锅冒完气,不爱吃绿豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉 。
4、放入切好的南瓜,再次开大火,高压锅盖阀冒气后,可以关火了 。
5、待高压锅冒完气,如当时喝,不放糖已经很甜 。如要放冰箱还是依个人口味加糖,放冰箱储存,随喝随取,冰凉解渴 。
百合绿豆汤 1、绿豆去掉杂质洗净 。
2、百合剥开洗净 。
3、绿豆放入锅中,加入500克清水烧开 。
4、转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮 。
5、到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可 。
海带绿豆制作 1、将绿豆洗净、海带切丝 。
2、将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花 。
3、将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可 。
薄荷绿豆汤 1、绿豆放入清水500克煮好 。
2、薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀 。

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