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冬天 和狗狗一起做运动

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FAVINK个性化网页收藏夹 没用过的化妆品怎么看好坏 大家好！我是狗主持“阿雄” ， 我要说说宠物和主人的冬季运动 。 寒冷的冬天来了 ， 宠物和主人都喜欢窝在温暖的空调房里不出门 ， 这可不利于健康哦！我的主人黎莉就经常带我出外做运动 ， 从散步到玩飞盘 ， 从慢跑到爬山 ， 玩得可欢了 ， 一点也不冷哦！亲爱的主人 ， 带你的宠物到户外去做做运动吧 ， 既锻炼了身体 ， 又加深了与宠物的亲和度 ， 经过一冬的锻炼 ， 你和宠物都会迎来一个健康美丽的春天 。
爬山
运动强度：★★★★★消耗时间：★★★★★喜爱指数：★★★★★最佳时段：双休日或节假日
爬山是狗狗非常喜欢的运动 。 向上的行走 ， 可以更大程度地锻炼行走及奔跑能力 ， 让它的腿部肌肉更加结实有力 。 当然 ， 爬山对你的好处也不少 ， 除了能磨炼毅力外 ， 你的心肺功能及身体协调能力也能得到加强 ， 更重要的是 ， 爬山可是减肥的好方法哟！如果你的狗狗喜欢刺激并热爱冒险 ， 那就带它去爬山吧 。
实施要领：最好穿宽松的长裤爬山 ， 但不要过于肥大 ， 以免被灌木剐坏 。 上山时要注意呼吸均匀 ， 忌大口喘气 。 爬山不要急于求成 ， 应尽量保持均速 ， 以免耗费过多的体力 ， 这样下山时就比较轻松 。 下山避免小跑 ， 要一步一步走下去 。 如果可能 ， 尽量走曲折的S路线 ， 这样可避免下山过急而造成腿部肌肉疼痛 。
阿雄提醒：爬山前最好做好地形勘察 ， 以免走得过于崎岖甚至迷路 。 如果路程较远 ， 应随身携带水及食品(记得是你和狗狗的两份食物) ， 以备不时之需 。 下山的时候要掌握好你和它的速度 ， 以免发生危险 。 如果爬山实在不太方便 ， 可以改成每天坚持爬楼梯 。 带爱犬爬山的注意事项
1.注意狗的品种 。 例如贵宾犬是属于猎犬类的 ， 体力好 ， 能很好地适应爬山运动；西施犬属于玩赏犬 ， 不适合走远路或者山路 ， 这样的狗最好不要带它去山里玩 。
2.注意训练方法 。 很多狗爬山时遇到困难 ， 这时候你千万不能采用打骂的方式 ， 应当尽量鼓励你的狗 ， 让它克服恐惧 。
3.准备好水和食物 。 看到狗狗在运动过程中流下口水时 ， 不要担心 ， 那是运动排出的汗液 ， 是很好的表现哟！狗在外边很多时候都可以直接喝山里的泉水 ， 不用担心太多 。 不过劝你还是尽量给狗准备好充足的饮用水 ， 最方便的食物就是煮鸡蛋 ， 按10公斤体重的狗来说 ， 准备4个鸡蛋就够半天的口粮了 。
4.夜间休息 。 如果在外住宿 ， 一定要记得睡觉时把狗用牵引带栓牢 。 如果你晚上有活动 ， 最好也带它一起去 ， 不要让它一个人在陌生的环境里呆着 。
【冬天 和狗狗一起做运动】5.防雨防晒 。 进山旅游经常会遇到阵雨 ， 最好给狗带一件防雨衣 。 还要尽量避免长时间的暴晒和行走 。
6.清洁工作 。 在山里玩回来 ， 很多人会立刻给狗洗澡 ， 因为在大自然里玩一天确实很脏 ， 不过劝你最好还是能让狗先歇歇 ， 休息一晚上 ， 恢复一下体力 ， 第二天早上再给狗洗澡 。

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