文章插图
1、将鸡胸肉洗净 ， 然后切成手指粗细的肉条 。
2、将切好的鸡胸肉中放入适量料酒 ， 盐 ， 蛋清 ， 搅拌均匀 ， 腌制二十分钟 。
3、往腌制好的鸡胸肉中打入一颗鸡蛋 ， 并放入适量的淀粉 ， 搅拌均匀 ， 使肉条表面完全包裹上鸡蛋和淀粉 。
4、起火 ， 锅中加入油 ， 油温五成热的时候放入肉条炸 ， 注意小火慢炸 ， 不要炸过了 。
5、炸至肉条表面发黄 ， 然后捞出控油 。
6、再复炸两分钟 ， 这样表皮更加的酥脆 ， 炸好以后捞出备用 。
7、按番茄酱：白糖：白醋=5：3：1的比例调制成汁 ， 也可根据个人口味 ， 适当改变比例 。
【鸡胸肉糖醋里脊的做法大全 鸡胸肉糖醋里脊的做法】8、锅中放油 ， 油热以后倒入调好的糖醋汁 ， 然后放入炸好的鸡胸肉翻拌均匀 ， 出锅撒上少量白芝麻 ， 好吃的鸡胸肉版糖醋里脊就做好了 。
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