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百香果和柠檬都是吃起来比较酸的食物 ， 配上蜂蜜的话 ， 味道就比较好了 ， 那么蜂蜜百香果柠檬茶的功效与作用是什么？蜂蜜百香果柠檬茶的食用方式和注意事项是什么？缓解疲劳蜂蜜和百香果都有一定的安神镇静作用 ， 可以放松心情 ， 柠檬的气味非常好闻 ， 有一种清香的味道 ， 可以醒脑开窍 ， 沁人心脾 ， 有一定的清暑益气作用 ， 如果是因为工作劳累或者是天气引起的中暑或者类似中暑的症状 ， 出现头昏脑胀、食欲不振、周身无力、心烦 ， 或者是一些神志的障碍 ， 可以喝一些这个茶 ， 能够有效的安神醒脑 ， 也可以帮助人体恢复活力 ， 使人体的精力得到恢复 。
润肠通便【蜂蜜百香果柠檬茶的功效与作用 蜂蜜百香果柠檬茶的功效与作用运动后】 蜂蜜还有很好的润肠通便的效果 ， 因为蜂蜜当中含有丰富的有机酸以及酶类成分 ， 这些成分能够有效的刺激胃酸分泌 ， 帮助食物消化 ， 而且蜂蜜当中的维生素和矿物质等成分可以很好的保护肠道功能 ， 加快肠胃蠕动 ， 促进排便 ， 也能够改善便秘症状 。而百香果中和柠檬中也可以刺激肠胃 ， 能够使胃酸分泌 ， 加快肠道蠕动 ， 这些物质合在一起泡茶 ， 不仅能够有效的促进消化还可以起到润肠通便的作用 ， 能够预防便秘 ， 防止大便干结 。
抗菌消炎蜂蜜还可以抗菌消炎 ， 因为蜂蜜当中富含的葡萄糖氧化酶可以氧化葡萄糖 ， 并且释放出氧化氢 ， 而且它所含有的溶菌酶可以溶解病菌的细胞壁 ， 达到抗菌消炎的效果 ， 百香果和柠檬也具有比较强的溶酶 ， 可以有一定的抑菌作用 ， 能够抑制人体多余病菌的生长 ， 保持身体菌群平衡 。
化痰止咳柠檬味酸、甘 ， 性平 ， 入肝经和胃经 ， 具有化痰止咳、生津健脾的功效 ， 对于慢性的气管的感染 ， 像慢性支气管炎、肺气肿、百日咳等慢性支气管的感染或者急性支气管感染 ， 具有消炎、止咳、化痰的作用 。百香果和蜂蜜液具有清肺润燥、化痰的功效 ， 可帮助人体化解肺中淤积的痰液 ， 减少咳嗽的频率以及不适感 。
食用方式泡水：一般食用新鲜的水果来泡水 ， 新鲜的水果味道比较酸甜 ， 准备好百香果和柠檬 ， 切片 ， 然后再用热水或者是冷水泡都可以 。
注意事项适宜人群：一般人群均适宜 。
禁忌人群：胃酸过多者 。
不宜同食：牛奶、含有果酸的食物 。
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