|秋天吃蒸菜，营养补得快，5道蒸菜要常吃，孩子身高的“加速器”( 二 )

虾仁去掉虾线，冲洗干净，剁成虾泥。加入料酒、白胡椒粉、盐搅拌均匀待用。
粉丝浸泡十分钟，泡软后捞出，剪成小段，加一勺蒸鱼豉油拌均匀，放进盘内。秋葵洗净，对半切开，里面的籽取出放进虾泥中搅拌均匀。
接着秋葵中填入虾泥，放在粉丝上摆好，再入锅蒸八分钟。
最后烧热油淋在秋葵酿虾上，就可以端上桌食用了。清爽不腻，营养丰富，快做给孩子尝尝。

以上五道蒸菜都非常好吃营养高，一起动手制作吧，助孩子长高。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。

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