文章插图
青梅柑桃液来自《太平圣惠方》，是用柑橘、青梅以及杨桃等水果炼制而成的饮品，其食用价值较高，具体饮用有可为身体带来以下功效与作用 。健胃消食青梅柑桃液苹果酸和柠檬酸等物质有刺激胃酸分泌的功效，能够促进消化，改善食欲，有健胃消食功效；同时这些酸性物质还可促进唾液分泌，有较好的生津止渴作用，能快速缓解口干舌燥的现象 。
降低胆固醇富含维生素c和纤维素的食物都有助于降低胆固醇，而青梅柑桃液中含有的用柑橘、青梅以及杨桃等水果就是富含维生素c和纤维素的食物，因此常喝青梅柑桃液有助于降低胆固醇；同时含有的多糖、皂苷以及多种微量元素，还能够起到降血脂，降血压的作用，对于高胆固醇，高血压，高血脂有一定的疗效 。
缓解疲劳青梅柑桃液中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收，能够帮助人体及时补充消耗掉的大量能力，缓解疲劳感 。
美容护肤青梅柑桃液中含有丰富的维生素c，这类维生素有很强的抗氧化作用，食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，延缓皮肤老化的速度；还能抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和斑点的出现；另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成，有保持肌肤细嫩、光滑的作用 。
食用方式直接喝
青梅柑桃液可购买成品，也可自制，需准备酸梅、柠檬、余柑、杨桃、山葡萄、芒果、柑橘、杨桃等水果，分别清洗干净、沥干水分，然后倒入榨汁机中，放置在干净无油的玻璃瓶中发酵，大约20天左右即可饮用 。
注意事项适宜人群：消化不良、食欲不振、高胆固醇等人群 。
禁忌人群：肠胃疾病者、腹泻患者 。
【青梅柑桃液的功效与作用 青梅柑桃液有效果吗】 不宜同食：无特殊同食禁忌 。
推荐阅读
- 留香珠的正确使用方法 留香珠是和洗衣液一起放吗
- 鲍鱼螺怎么清洗粘液吃了有什么危害吗 鲍鱼螺怎么清洗粘液
- 蛋挞液6个简单家庭做法加动物奶油 蛋挞液6个简单家庭做法
- 怎样做蛋挞液简单做法 来看下蛋挞液的做法
- 秋葵如何清洗 秋葵如何清洗 秋葵怎么去除粘液
- 秋葵里面的粘液能吃吗 秋葵里面的粘液能吃吗图片
- 烘焙刷蛋液方法 烘焙怎么刷蛋液
- 海带有味道了还能吃吗 海带有粘液是怎么回事
- 醋蛋液的制作方法 醋蛋液的制作方法步骤
- 蛋挞用蛋液怎么做 用蛋液做蛋挞的方法步骤