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清炒秋葵,是一道保健价值很高的菜,深受人们喜爱,而且做法简单 。【清炒秋葵 怎样清炒秋葵】食材主要食材:秋葵1斤 。
其他食材:红椒1个;食用油适量;盐适量;生抽1勺;蒜末少许;糖少许 。
做法步骤1.秋葵切斜段,红椒切片状 。
2.锅中倒油,下入蒜末爆香 。
3.将秋葵和红椒一起倒入锅中翻炒至稍软 。
4.分别下入适量的盐、生抽和糖翻炒均匀即可 。
功效滋阴润燥、健脾整肠 。
成果图
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