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吃石榴有什么好处和功效 吃石榴有什么好处

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吃石榴有什么好处和功效 吃石榴有什么好处

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现在正是石榴成熟的时候，很多人都喜欢吃石榴，那么吃石榴有什么作用呢？吃石榴有什么作用
1、广谱抗菌 。
石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒;
2、收敛，涩肠 。
石榴味甜，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品 。
3、驱虫杀虫 。
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等 。
4、止血，明目 。
【吃石榴有什么好处和功效 吃石榴有什么好处】 石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下 。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能 。
5、石榴富含维生素C，有美容的功效 。
酸甜的水果通常都富含丰富的维生素C，当然石榴的美容功效不仅仅是因为它富含维生素C，它有很好的活血功效，增进血液循环，有祛斑功效，还能让人的脸色看上去更加红润透亮 。
6、石榴有良好的止泻功效 。
石榴具有良好的收涩功能，因此能够止泻 。多吃石榴还能够治疗白带过多，遗精等症状 。当然，便秘的人应避免过多食用石榴，否则会使便秘加重 。
7、石榴具有良好的活血功能 。
石榴的活血功能与它的收涩功能并不矛盾 。它能防止津液过多的外泄，但在人体内部又起着活血化瘀的功效 。因此多吃石榴可以起到活化血管，防止血管堵塞老化的作用 。
8、石榴具有止渴生津的作用 。
人感到口渴，怎么喝水都不解渴的时候，吃一个石榴立马就会得到缓解 。
9、石榴有祛火的作用
吃石榴能够治疗上火引起的喉咙干涩，鼻腔干燥有血丝，眼睛红肿，眼屎多等症状 。酸甜可口，祛火又滋润 。
此外，石榴中还富含多酚类物质、黄酮类化合物及植物雌激素，能够抗氧化、清除自由基，改善机体新陈代谢 。石榴吃起来比较麻烦，很多人都懒得去吃 。殊不知，石榴含有多种人体所需的营养成分，是一种不可多得的水果喔 。

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