文章插图
可以做鲍鱼青橄榄汤,具体做法如下:
1、食材:鲍鱼5只、青橄榄8颗、排骨一根 。
2、鲍鱼刷好杀好,回滴入少量食用油浸10分钟左右,轻易将附着的黏液清洗干净 。活鲍鱼肉、鲍鱼壳清洁处理后沥干水分待用;
3、青橄榄滴入少许洗涤灵,用手反复搓几次,再用清水冲洗干净,排骨洗净待用;
4、鲍鱼肉、鲍鱼壳、排骨放入隔水炖盅内胆;
5、青橄榄放在占版上用刀拍再剁碎,使橄榄汁充分溶解到汤里;
6、把切碎的橄榄一起放入炖盅内胆里;
7、往食材里注入约300毫升开水,水量以没过食材为宜;
【青橄榄煲汤 青橄榄煲汤功效与作用】8、隔水炖盅外层注入少量水,放入装有食材的内胆,盖上内盖、外盖,接电源,将控温档调至高火,开锅后约半小时,将火力调至自动档,再1小时后熄火,取出食材喝汤吃肉 。
推荐阅读
- 青豆玉米粒虾仁怎么做炒饭 青豆玉米虾仁炒饭图片
- 青豆怎么做好吃又简单 青豆如何做好吃又简单
- 豆腐饺子馅做法大全 香菇青菜豆腐饺子馅做法大全
- 青蟹放冷藏后怎么醒法 青蟹如何放冰箱
- 怎么做咸肉汤 咸肉煲汤家常方法分享
- 煲汤有几种方法 煲汤的常见的几种方法有哪些
- 青椒摊鸡蛋的做法 青椒摊鸡蛋的做法大全
- 姬松茸和什么煲汤最佳孕妇可以喝海底椰汤吗 姬松茸和什么煲汤最佳
- 香菇菜包子的做法大全 怎么做香菇青菜包
- 青菜怎么洗才没有农药 有哪些小窍门