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白色的爆米花变得香喷喷 ， 还花花绿绿的很好看 ， 现在大家都知道爆米花危害健康 ， 因为它含铅 。小孩能吃爆米花吗最好不要吃 。
爆米花的危害还不仅仅是含铅 ， 爆米花脂肪、糖分较多 ， 短时高热量食物 ， 尤其脂肪中的饱和脂肪酸比例较高 ， 再加上高温加热使水溶性维生素破坏殆尽 ， 甚至可能产生一些致癌物 ， 因此不算健康食品 。
吃爆米花有什么坏处影响食欲 爆米花中淀粉含量多 ， 小孩多吃爆米花后可能会降低食欲 ， 影响正餐多种营养素的摄取 ， 严重者出现营养失衡的情况 。
肥胖 爆米花主要成分是淀粉 ， 还会添加一部分糖浆 ， 小朋友长期多吃爆米花是可能引起身体肥胖 。生长期小孩的过度肥胖问题不利于生长发育 。
影响牙齿生长 爆米花中一般都会加入糖浆增加甜度 。小孩吃爆米花后会摄入很多糖分 。这样的饮食习惯会影响口腔清洁和牙齿发育 ， 出现龋齿甚至龋洞等问题 。
铅中毒 爆米花在生产时混入一些铅元素 ， 小孩多吃爆米花可能造成铅中毒现象 ， 会影响小孩的消化系统和神经系统 ， 出现贫血、记忆力差或智力下降等问题 。
诱发癌症风险 爆米花中可能含有黄曲霉毒素、二乙酰和糖精等物质 ， 这些物质都可能能诱发癌症 ， 如果长期大量食用这样的爆米花可能会增加患癌风险 。小孩子特别喜欢吃甜食 ， 爆米花应该控制尽量少吃 。
爆米花可以放多久不能放太久 。
1.将爆米花放在铁质或者木质的盒子里 ， 就是平时面来装饼干的盒子就非常好用 ， 尽量别让爆米花接触水和空气 。
2.将爆米花装在袋子当中 ， 将袋子中多余的空气挤出 ， 存放在阴凉干燥的环境下 。
3.将爆米花放入袋中密封保存 ， 避免接触空气和水 。但是冰箱保存爆米花不可以久放 。
爆米花是怎么做的1.将玉米放入锅中 。
2.倒入植物油 ， 基本没过玉米 。
3.开中火 ， 待油开始冒泡泡之后 ， 均匀的撒入白砂糖 。
4.准备好锅盖 ， 当锅中第一颗玉米爆裂时 ， 赶紧盖上锅盖 。
5.改中小火 ， 爆十几秒之后 ， 将锅子离火摇晃几次 ， 让锅内玉米受热均匀 。再把锅子放回火头上 ， 隔一会再将锅提起来摇晃几次 。此时如果感觉锅子太热了 ， 可以改最小火 。切勿揭开锅盖！
6.时不时离火摇晃几次 ， 听到锅里玉米爆裂声音越来越少 ， 到最后没有声音的时候 ， 关火 。
7.马上将爆米花倒在簸箕或者晾网上 ， 充分晾凉 。
【小孩能吃爆米花吗吃爆米花好吗 小孩能吃爆米花吗】 8.之后不准备马上吃的 ， 可放入密封盒中 ， 密封 ， 常温保存 。
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