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爆米花是一种膨化食品，由谷类经过高温而膨胀制得，香甜清脆很受年轻人或儿童欢迎，也作为日常零食 。但是爆米花应少吃 。那爆米花吃多了究竟有什么危害呢？可能铅中毒爆米花机的罐内涂有一层含铅合金，当爆米花机器加热时会有一部分铅变成蒸汽进入爆米花中，这些铅随之进入人体，如果剂量大可能损害人的神经系统和消化系统 。因此爆米花不宜多吃 。
可能诱发癌症爆米花中散发出来的气体中含有二乙酰物质，这种物质可能诱发癌症，如果长期大量食用可能会增加患癌风险 。
导致肥胖爆米花主要成分是淀粉，还会额外添加一部分糖份，长期多吃爆米花是可能引起身体肥胖问题的 。
影响肾脏功能爆米花中含有甜味剂和香精成分，多吃爆米花会摄入更多的食品添加剂，这些物质多吃会加重肾脏的负担 。特别是不合格的爆米花存在食品添加剂超标的风险，因此爆米花不宜多吃 。
引起上火爆米花是高温爆炒的食品，偏燥热，水分少，多吃会引起口干舌燥、口腔粘膜损伤，甚至出现牙龈出血的情况 。因此爆米花应少吃为好 。
【吃多爆米花有什么影响 爆米花吃多了有什么坏处】
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