文章插图
干松茸的功效与作用有哪些?干松茸就是晒干水分的松茸 , 虽然去除了水分 , 但是松茸该有的功效和作用一点也没少 。那么 , 干松茸的功效与作用有哪些呢?下面就随小编一起去看看干松茸的功效与作用吧 。干松茸的功效与作用1、抗癌:松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效 。现代科学研究表明 , 松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用 , 列担子菌类抗癌之前茅 。
2、提高免疫:松茸具有增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等作用 。
3、抗肿瘤:现代医学表明松茸含“多糖”是特殊双链活性物质 , 具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用 。
4、促进肠胃功能:松茸具有强身、补肾壮阳、益肠胃、理气、化痰和驱虫等功效 。
5、保护肝脏作用:松茸能够促进自由基清除 , 抑制或阻断自由基引发的脂质过氧化反应 , 增强SOD、CAT、GSH—Px活性 , 提高机体抗氧化能力 , 具有保肝之功效 。
松茸土鸡汤材料:干松茸20克 , 土鸡块500克 , 姜片 , 料酒 , 盐 。
做法:干松茸 , 然后用温水泡发 , 换水 , 洗净 。鸡块焯水 , 直接捞入烧开水的砂锅中 , 加姜片 , 料酒烧开后 , 转中火炖 。一小时后 , 加入泡好的松茸转小火继续炖一小时 , 停火前20分钟加入适量的盐即可 。
松茸甲鱼汤材料:松茸菌干片20克 , 甲鱼一只(约500-800克) , 精盐 , 葱段 , 蒜片 , 姜片 , 味精 , 胡椒粉 。做法:松茸干片用温水浸泡30-60分钟 , 洗净 。
将宰杀处理洗净后的甲鱼放入锅内 , 加入姜片及清水适量 , 放旺火上煮沸 , 移至文火焖约一个半小时 , 加入松茸再炖约30分钟至甲鱼壳酥肉糯 , 起郭前加入精盐及蒜片 , 葱段 , 味精 , 胡椒粉即成 。
干松茸怎么泡发1、取适量干松茸 , 用小刷轻轻去除表面沙尘 , 侧重根部 。
2、在盆中倒入适量清水 , 泡发松茸约一小时左右 , 再次清洗 。
3、锅中置入适量清水 , 把泡发洗净的松茸放入锅中 , 大火烧开转小火 , 熬制半小时左右 。
4、放入少量食用盐 , 搅拌均匀 。
5、关火盛入碗中即可 。
松茸莲藕排骨汤材料
松茸30克、莲藕2节、葱2段、姜3片、花椒10粒、盐少许
做法
1)松茸泡发后 , 过滤泡松茸的水备用 。
2)排骨洗净 , 斩成小块 。锅中倒入清水 , 大火煮沸后 , 放入排骨煮5分钟 , 待表面变色后 , 捞出 。莲藕去皮洗净后 , 切成滚刀块 。大葱洗净切段 。姜洗净切片 。
3)将泡松茸的水 , 倒入砂锅中 , 再一次补入足够量的清水 , 大火煮沸后 , 放入排骨 , 葱 , 姜 , 花椒盖上盖子转文火炖1小时 。
4)放入藕块 , 盖上盖子继续炖20分钟 , 食用前添加少许盐调味即可 。
松茸枸杞母鸡汤材料
母鸡1只 , 松茸五片左右 , 香菇两个 , 枸杞适量 , 姜片 , 盐
推荐阅读
- 干松茸的功效与作用 干松茸的功效与作用及营养
- 新鲜的松茸怎么吃最好 新鲜的松茸怎么吃最好吃
- 素三鲜馅饺子怎么做 素三鲜馅饺子怎么做的
- 炖牛肉加番茄酱怎么做的 炖牛肉加番茄酱怎么做
- 石斑鱼的烹饪技巧有哪些 怎样制作美味石斑鱼
- 珍珠石斑的功效与作用 珍珠石斑的营养价值
- 正宗竹笋的制作方法 正宗竹笋的制作方法
- 鳕鱼和油鱼怎样分辨
- 鳕鱼的营养价值与功效
- 番茄虎皮蛋怎么做 番茄虎皮蛋的做法