文章插图
【养颜花草茶 保健祛病花草茶】补水，对于每个女人来说，都是头等大事，秋天是最佳的补水时节，今天就介绍几款花草茶，基本前提都是补水养颜，不同的搭配又发挥着各自的特殊功效 。一共七款：分为上午茶，下午茶和特殊时期的茶 。熏花茶，香花茶，香片，是我国特有的茶类 。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病 。三款适合上午喝的茶明目舒压的菊花茶 1、菊花茶是最适合白领的一款花草茶，办公室白领通常生活节奏较快，常处在精神紧张的状态，并且长期脑，打印机等等散发出来的电磁波辐射，导致身体状态迅速衰老 。而菊花正是具有舒缓压力、平肝明目的功效，对口干，火旺，目涩均有一定的缓解 。
2、冲泡菊花茶时，最好选一只干净透明的玻璃杯，每次只需五，六朵，冲入沸水，泡2-3分钟，看花瓣慢慢舒展，所有烦恼都将被冲淡，独留下赏心悦目的杯中美景 。
3、除了单独冲泡，菊花还可以与普洱，山楂或者金银花等一起冲泡，另外还可以用菊花煮粥，气味芳香，清新爽口 。
美白嫩肤的洛神花茶 1、洛神花（也称作玫瑰茄）中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E，具有美白肌肤的作用 。此外，洛神花还能够帮助我们缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，是很好的养生茶 。
2、只需一两朵洛神花放入杯中，热水冲入的一瞬间，就立刻会散化出鲜艳的粉红色，逐渐漫开，变深，变匀……如梦幻般的颜色，再加上酸甜的口感，让人沉醉 。
降压活血的茉莉花茶 除了用于美化环境，茉莉花更是茶中上品，具有清肝明目，生津止渴，降压强心，抗衰老的功效 。常饮茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，还可以缓和紧张的情绪 。
两款适合下午喝的茶舒压排毒的柠檬红茶 1、柠檬的香气一向具有提神醒脑的效果，在欧洲，柠檬果实具有“灵果”之称，能够舒压排毒，特别适合压力愈见增大的现代女性 。柠檬红茶可以帮助消化，消除油腻感，最适合清肠刮油，所以饭后喝最好啦，我一般都把它作为下午茶 。由于柠檬富含维生素C，长期喝还能预防感冒 。
2、柠檬片2-3片，红茶包1个，一起放入杯中，冲入热水，盖上杯盖，焖5分钟就足够了，喝的时候取出红茶包，以免红茶过浓，使茶味变苦变涩 。
纤体瘦身的蜂蜜苦瓜茶 1、苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，其中大量的维生素C是天然的美容剂 。经常食用，能促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑，有弹性 。
2、另外，因为苦瓜中含有糖苷，有种特殊的苦味，能促进食欲，帮助消化 。有清热解毒，清凉降火的作用 。苦干片泡茶，味道有些干苦，稍许加些蜂蜜，立刻会变得柔润许多，入口清甜，生津润燥 。每天饭后来一杯蜂蜜苦瓜茶，可以有效清理肠胃，达到纤体瘦身的效果 。
两款适合特殊时期的茶净颜淡斑的玫瑰花茶 1、玫瑰花具有理气解郁，活血散淤，调经止痛的功效，所以每个月，这款茶是必须的 。不知道是心理作用还是真的有效，每次喝了这个茶，就会觉得脾气温和许多 。而且由于玫瑰花茶具有行气活血的功效，经常饮用，不仅能让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部色斑也有稍许淡化作用 。
2、取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后就可以喝了，另外，喜欢甜味的同学还可以加少许冰糖或蜂蜜，香甜的味道很快就会让自己心情愉悦起来的 。
3、再介绍一个废物利用的法子：泡过茶的玫瑰花不要随手丢掉，放在一只小碗里，捣成糊状，睡前洗过脸后，将玫瑰花糊敷在脸上，晾干后用温水洗去 。长期这样坚持，可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色 。不仅省了钱，还能变漂亮，多划算 。
推荐阅读
- 夏季喝什么茶好 排毒、养颜又健康，怎能少了它？
- 花草茶怎么喝 喝花草茶养生？经常更换品项才安全
- 女人喝花茶有什么好处 9种花茶养颜安神
- 辣椒有养颜美容功效吗 长痘痘和吃辣椒有没有关系
- 蔓越莓适合什么人吃 蔓越莓天然保健效果惊人？这三类人最适合吃
- 美容养颜养生汤的做法大全 四季美容养生汤粥食谱做法大全
- 为什么要吃莲藕 吃莲藕好处
- 美容养颜粥步骤 美容养颜粥步骤图片
- 冬天吃什么滋补 冬天吃什么滋补养颜
- 红枣补血养颜粥 红枣补血养颜粥对血淤体质的人有什么功效