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对于龟苓膏，南方人，尤其是两广地区是再熟悉不过了 。龟苓膏是药食两用的保健品，那么龟苓膏什么人不能吃？龟苓膏什么人不能吃1.特别是生理期的女人，在平常大概尽量少吃，存在有痛经的女人更大概少吃，避免添加痛经的程度 。
2.平时胃功能不强的人群要节制食用，以免增加肠胃的负担 。
【龟苓膏什么人不能吃呢 龟苓膏什么人不能吃】 3.由于龟苓膏属于寒性食物，一些平时体质比较虚弱的人群也不能多吃，比如女性、老年、小孩等人群 。
吃龟苓膏有什么作用相传龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方，只有皇宫的人才能吃的，是一道很珍贵的药膳 。龟苓膏能下火，清热解毒，对身体很好，还可以去痘 。它可以调理脏腑、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，称它为现代人不可或缺之养生圣品也不为过 。除此之外，特别对于烟酒过多、年轻人青春痘及一般人的便秘、痔疮有显着的改善作用 。
龟苓膏的副作用因为龟苓膏偏于寒凉，它可以促进血液循环并属于清凉解毒的食品，所以一般胃寒和脾胃虚弱的人不宜服用，否则可能可能会引起腹痛、腹泻等症状 。女性同胞在月经期间及怀孕期间也不宜食用龟苓膏，体质虚弱者也要经常食用 。其实想想，很多食物，不管它多么美味多么具有营养价值，但也应该取之有量用之有度，否则物极必反，看看现在那么多由营养过剩的引起的健康问题就知道啦 。所以吃龟苓膏也是一个道理，凡事有个度就好啦 。
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