文章插图
最近看到水果店里有卖黄色的一种小水果 ， 叫做黄皮果 ， 平时没吃过 ， 其皮有些糙硬 ， 里面肉也不多 ， 还有果籽 ， 不知道这果籽能不能吃呢？黄皮果的籽可以吃吗可以吃 。
黄皮果的食用部分达到了百分之一百 ， 夏季常见吃法就是将黄皮果的果肉、果皮和果核放在口中嚼碎 ， 连渣带汁一并吞下 ， 虽然味道味有些苦 ， 但并没有有毒成分 ， 而且还有很好的保健作用 ， 可生津、降火、助消化 ， 是可以放心吃的 。
备注 目前已知的不可食用果核的水果多是蔷薇科水果 ， 主要有：杏、桃、李、樱桃、梨、苹果、枇杷、山楂、海棠果等 ， 以樱桃为例 ， 其中果核含有一种叫做氰苷的成分 ， 其本身是无毒的 ， 但当樱桃核被咬破时 ， 其内的β-葡萄糖苷酶与口腔、食道、胃、肠中的水分同时作用 ， 将氰苷水解成有毒的氢氰酸 ， 从而引起中毒 。
黄皮果的皮和籽有什么功效黄皮果的皮和籽含丰富的维生素C、糖、有机酸、果胶、黄皮新肉桂酷胺、黄酮甙等营养成分 ， 食用有生津止渴、养胃健胃、理气助消化、清热降火等功效 ， 在夏季食用能防治暑热 ， 治疗消化不良、胃脘饱胀等病症 。
黄皮果籽能种出来吗能种出来 。
1、吃完的黄皮果 ， 如不喜欢吃果籽 ， 可以将其收集好 。
2、把黄皮籽上的剩余果肉清理干净 ， 然后用容器装清水泡3天左右 。
3、尽量挑选出大颗并且饱满的颗粒 ， 没有损伤的籽进行栽培 。
4、把深色一端朝上 ， 绿色部分扎进花盆中的泥土里就好了 ， 泥土的干湿度以不粘手为合适 。
5、然后用无纺布将花盆给盖起来 ， 没有无纺布的可以用面巾纸或者纸巾一张将花盆盖起来 。
【黄皮果的籽可以吃吗 黄皮果籽有什么作用】 6、用喷瓶将无纺布/纸巾上喷一层薄薄的水 ， 将无纺布的表面湿润即可 ， 再用牙签在无纺布上扎一些小洞 。
7、每天早上与中午要喷水至湿润 ， 5—7天后黄皮籽即可发芽 ， 然后继续长出小苗养植了 。
黄皮果副作用和禁忌1、忌多吃 黄皮果含有的酸性成分较多 ， 加上其助消化的作用 ， 可促进胃液大量分泌 ， 如果一次性吃多的话 ， 十分刺激肠胃 ， 容易出现腹痛、腹泻等不适症状 。建议一天吃5个左右为宜 ， 最多不超过200克合适 。
2、忌空腹食用 黄皮果最佳的食用时间为饭后1—2小时 ， 此时可有利于食物消化吸收 ， 缓解腹胀不消的问题 ， 但若是空腹食用 ， 其促进胃酸分泌的好处 ， 反而起到反作用 ， 进一步刺激肠胃 ， 容易导致胃痛、腹痛等不适症状 。
3、肠胃疾病者忌食 黄皮果十分适合脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、痰饮咳喘等人群食用 ， 但不宜患有胃溃疡、胃炎、胃酸分泌过多等肠胃疾病患者食用 ， 否则其含有的酸性成分 ， 会刺激肠胃 ， 加重病情 。
推荐阅读
- 黄皮果吃了有什么好处 黄皮果吃了有什么好处和坏处
- 银杏果食疗方法大全 银杏果食疗方法
- 东坡肉红烧方法 红烧东坡肉的做法窍门
- 黄皮果核副作用和禁忌 黄皮果核能吃吗
- 黄皮果连果皮一起吃可以吗 黄皮果不能和什么一起吃
- 盐泡黄皮的功效作用 盐泡黄皮的功效与作用
- 笑口枣的做方法 广东笑口枣的做法窍门
- 黄皮果的功效与作用及禁忌 黄皮果的功效与作用
- 黄皮果吃多了会怎样 吃多了黄皮果有什么坏处
- 炒芦笋用不用焯水 配牛排的芦笋只需要水煮吗