文章插图
黄皮果又称为黄皮、黄弹、黄枇，外皮色泽金黄，果肉呈乳白色，半透明，、汁液丰富而具香味，酸甜可口，而且黄皮果食用油降火、治疗消化不良的作用，其果皮和果核也是有药用价值的 。下面一起来看看黄皮果具体有哪些功效与作用 。消食健胃黄皮果味苦；辛；酸，微温，有民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，可见黄皮是具有促进消化的功效的，而且黄皮是能中和胃酸，缓解胃痛，起到养胃健胃的作用 。可以用于食积不化、胸膈满痛 。
化痰平喘黄皮果中是含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C以及酚类、多种氨基酸、黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，还可减轻平滑肌的痉挛，起到化痰平喘的功效，适用于痰饮咳喘 。
生津止渴黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒适 。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
疏风解表黄皮果的叶子性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症 。
理气黄皮果中含有大量的如抗坏血酸、多种氨基酸等物质，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的分泌，含有的酚类能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛 。
健脾黄皮果是具有健脾的功效的，适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症 。
止咳黄皮果能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使其比较容易咳出，有利于止咳和祛痰 。
降火在夏天吃黄皮果时，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一起吞下，虽然味道会有点苦，但是能起到降火的作用 。而且在感到口渴、头脑闷热不适的时候，吃几个黄皮果不但能生津止渴，还有预防中暑的作用 。
增强抵抗力黄皮果中是含有大量的人体必需的营养成分，食用能补充体内不足的营养元素，提高机体的抗病能力，增强抵抗力 。
黄皮果的食用禁忌1、黄皮果是不宜多吃的，食用过量可能会上火，发疮疖 。
2、黄皮味酸、性平、食用有助于清热降火，消食解暑，小孩子的消化系统尚不健全，食用过多容易伤害肠胃，出现腹泻等症状，因此小孩不宜多吃 。
【黄皮果的功效与作用及禁忌 黄皮果的功效与作用】
推荐阅读
- 黄皮果吃多了会怎样 吃多了黄皮果有什么坏处
- 炒芦笋用不用焯水 配牛排的芦笋只需要水煮吗
- 芦笋不适宜人群 芦笋和芦苇笋的区别
- 粉条要泡多久 粉条要泡的时间
- 鲜肉包子的做法和配料 鲜肉包子的配料和做法
- 土豆虾的做法 土豆虾怎么做
- 番茄炒鸡蛋的做法 怎么做番茄炒鸡蛋
- 腌柠檬的做法 腌柠檬的做法步骤
- 蒜蓉花蛤的做法 蒜蓉花蛤做法分享
- 虾米冬瓜的做法 虾米冬瓜做法分享