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很多吃葡萄籽的爱美女士们 ， 为了加强美颜养容的效果 ， 常常搭配其他美容产品跟葡萄籽一起吃 ， 那么葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃吗？葡萄籽和蔓越莓又可以一起吃吗？葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃吗尽量不要一起吃 。
【葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃吗 葡萄籽和蔓越莓可以一起吃吗】 葡萄籽和胶原蛋白同时吃时 ， 两者当中的某些物质会在消化系统内发生一些反应 ， 进而产生对消化系统不利的物质 ， 因此建议葡萄籽和胶原蛋白不要一同吃 。
葡萄籽和胶原蛋白同吃的副作用消化不良 葡萄籽和胶原蛋白同吃是 ， 葡萄籽中的糅质会与胶原蛋白结合 ， 生成不消化的蛋白质鞣酸络合物 ， 有可能会出现轻微的消化不良现象 。
降低营养价值 若是葡萄籽和胶原蛋白一起服用时 ， 既会妨碍消化系统对胶原蛋白的吸收 ， 又降低了葡萄籽的功效 。因此建议葡萄籽与胶原蛋白或其他蛋白质错开三个小时后再服用 ， 这样吸收效果更佳 。
葡萄籽跟胶原蛋白同吃了怎么办葡萄籽和胶原蛋白同吃后 ， 可能会引起肠胃不适 ， 但是程度并不严重 ， 无需过于担心 ， 不过这个时候就不要再吃其他食物了 ， 避免增加肠胃内物质沉淀 ， 可以吃些吃消食片来缓解消化不良带来的不适感 。
葡萄籽和蔓越莓可以一起吃吗可以一起吃 。
蔓越莓中的黄酮物质有抵抗自由基的作用 ， 对女性泌尿系统保养也有很好的效果 ， 而葡萄籽又是有效的抗氧化剂 ， 可以缓解皱纹的生成、淡化斑点 ， 如果二者同时食用 ， 美容护肤功效会加倍叠加 ， 使得保健养生的作用更好 。
葡萄籽不可跟什么同吃纤维素含量高的食物 因为葡萄籽中的纤维素中木质素含量高 ， 使葡萄籽质地较硬 ， 难以消化 ， 若是加上其他纤维素高的食物一起吃下 ， 加重消化负担 ， 很有可能出现消化不良 ， 引发其他肠胃疾病 。
常见的高纤维素食物：麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦等 。
油脂含量高的食物 葡萄籽中的亚麻酸成分有保护心脑血管 ， 控制血脂的作用 ， 葡萄籽若是和饱和脂肪酸含量高的食物同吃 ， 会降低亚麻酸成分的吸收量 ， 降低了葡萄籽的营养价值 。
常见的油脂含量高的食物：核桃、芝麻、花生、肥肉、动物内脏、奶油制品等 。
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