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1、食材：新鲜大蒜净重3斤，食用盐200克，白糖200克，米醋800克。
2、首先用刀把蒜头梗和根须切去，把外面那层带土的外衣撕干净 。
3、提前把水烧开晾凉，用晾透的凉开水把大蒜头清洗干净，再晾干水分 。
4、准备一个无油的锅，倒入一锅可以没过大蒜的冷开水，倒入200克食用盐搅拌至溶解 。
5、步骤四：倒入晾干水分的大蒜浸泡上一天一夜，这样可以杀菌，还可以去除大蒜的辛辣味，吃起来口感更好 。
6、盐水浸泡好的大蒜，捞起来晾干多余的水分，放入无油无水的玻璃瓶中 。
7、倒入200克白糖，800克的米醋，米醋没过大蒜就可以 。
【糖蒜腌制方法及配方窍门 教你糖蒜腌制方法及配方窍门】8、盖上盖子，放阴凉地方，写上日期腌制30天左右 。
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