【鸡肝煮多久能熟 鸡肝的简介】
文章插图
1、鸡肝煮8分钟左右即可 。
2、鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素 。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物 。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义 。
推荐阅读
- 完美吃蟹方法 怎么吃蟹
- 桃胶要煮多久 桃胶煮多久才能吃
- 大米蒸多久能熟 二十分钟够不够
- 火锅毛肚要煮多久才熟 毛肚要涮多久才能吃
- 咸鸭蛋腌制多久可以吃 咸鸭蛋一般要腌制几天才能吃？
- 腐竹煮多久能熟 煮多久最好
- 土豆多久能煮熟 煮土豆要注意什么
- 发好的海参一般煮多久 海参煮多久能熟
- 咸鹅蛋煮多久能熟 煮咸鹅蛋注意事项介绍
- 螃蟹要蒸多久才熟 蒸螃蟹方法