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黄瓜籽粉是现在比较流行的一种食物 ， 据说可以补钙 ， 那么黄瓜籽粉可以减肥吗？黄瓜籽粉每天吃多少？黄瓜籽粉可以减肥吗黄瓜籽粉并没有减肥的作用 。
黄瓜籽粉不能减肥 ， 黄瓜籽粉最主要的功效是补钙 ， 并不具备减肥的功效 ， 因为黄瓜籽粉性质寒凉 ， 而且可以调节身体协调与平衡 ， 所以吃黄瓜籽粉有一定的通肠润便之效 ， 可以加快身体中垃圾毒素的排出 ， 但是这不能够说明其具备减肥瘦身之功 ， 只是有一定的促进消化以及毒素的作用罢了 ， 要想减肥还是要从饮食与运动搭配进行 。
黄瓜籽粉每天吃多少黄瓜籽粉一般每天吃10—20克左右就够了 。
黄瓜籽粉一般一天吃一次 ， 而一次大概10—20克左右 ， 现在很多药店都出售黄瓜籽粉 ， 并且都是独立小包装 ， 所以给食用者省掉不少的麻烦 。一小包黄瓜籽粉倒入碗中 ， 用45度左右的温开水冲泡 ， 搅拌均匀即可食用 。一般建议晚上睡前半小时的时候食用 。
黄瓜籽粉怎么保存黄瓜籽粉可以按照包装说明,放在通风防潮处,避免高温直射就可以了 。
【黄瓜籽粉可以减肥吗 黄瓜籽粉能减肥吗】 黄瓜籽是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方 ， 对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝胃脾肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能 。
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