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芒果中含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶 ， 能激发肌肤细胞活力 ， 促进废弃物排出 ， 有助于保持胶原蛋白弹性 ， 有效延缓皱纹出现 。吃芒果后能喝热水吗不能一起吃 。
芒果本身有通便润肠之功效 ， 吃完立刻喝水 ， 胃还来不及消化吸收 ， 水就将胃酸冲淡了 ， 芒果与水、胃酸急剧氧化、发酵 ， 加速了肠道的蠕动 ， 容易产生腹泻 。不过 ， 这种腹泻不是细菌引起的 ， 会不治而愈 。吃芒果后一定要漱口 。有些葡萄含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强的腐蚀性 。
吃芒果可以空腹吃吗不能空腹吃 。
芒果内含有丰富的糖和纤维物质 ， 有利于消化和通便等功效 。但空腹吃芒果不利于健康 ， 因为空腹时 ， 胃肠内几乎没有可供消化的食物 ， 此时若是吃芒果 ， 将会加快肠胃的运动 ， 促进血液循环 ， 增加心脏负荷 ， 易导致心肌梗塞 。
芒果有什么功效与作用1、抗菌消炎
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等 。芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用 ， 可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;
2、祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效 ， 对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用 。
3、降低胆固醇、甘油三酯
芒果中含维生素C量高于一般水果 ， 芒果叶中也有很高的维生素C含量 。且具有即使加热加工处理 ， 其含量也不会消失的特点 。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗 ， 降低胆固醇、甘油三酯 ， 有利于防治心血管疾病;
4、明目
【吃芒果后能喝热水吗 吃芒果需要注意什么】 芒果的糖类及维生素含量非常丰富 ， 尤其维生素A原含量占水果之首位 ， 具有明目的作用 。
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